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你的心理多少有点病 不信你就测测看

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发表于 2015-3-31 18:53:20 |显示全部楼层
  话不多说,先看几张图测试下你的心理状况↓↓
  这是一张静止的图片,你的心理压力越大,图片转动越快,而儿童看这幅图片一般是静止的。此图可以测试一下您心理的压力。
  看到这张图片第一眼,小编发现它在缓慢的顺时针转动,上下移动鼠标,则会飞速旋转。看来做到心平气和,的确需要修心养性。
  一次不准?再测一次↓↓
  心理压力越大,黑色小点闪动得就越快,该死的小黑点还是安静点吧!
  的确在闪动,还好,不是星星点灯!小编很清楚,焦虑症,神经衰弱,抑郁症的杀伤力有多强大。
  图里的横线都是平行的!涉世越深的人,受社会越严重,看到的直线越变形。你还是单纯的你吗?你能看出几条笔直的横线?
  第一眼发现所有七条横线都是弯曲的,吓了一跳。但静下心来一看,找出第1,2,4,5,6条都是直的,而第3,7条怎么看都是弯的。而其他线条时而也会由直变弯。无奈何,“中毒颇深”,小编曾经很单纯,但本性已改,晚节难保啊!
  据卫生部门统计,近年来我国各类或心理疾病患者人数由十年前的5.4%,上升到目前的15%左右,大部分患者却并没有得到有效的诊断和治疗。
  小测试:你的心理问题有多严重?
  这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非病性疾病的自评问卷,已经过国内大量研究使用及验证,适用性强。
  ① 是否干什么事情都不能专心
  ② 是否因心烦而睡眠很少
  ③ 是否感到在各种事情上都不能发挥作用
  ④ 是否对一些问题没有能力做出决断
  ⑤ 是否总是处于紧张之中
  ⑥ 是否感到无法克服困难
  ⑦ 是否从日常生活中不能感到乐趣
  ⑧ 是否不能够面对困难
  ⑨ 是否感到不高兴和心情压抑
  ⑩ 是否对自己失去信心
  是否认为自己是无用的人
  是否所有的事情都感到不值得高兴
  每道题答案是“是”获得1分,“否”不得分。当评分大于或等于4分,说明你的心理健康已经出现问题,需要改变生活习惯,保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪,必要时就医进行治疗。
  心理咨询的乱象:
  1. 很多无任何医疗背景和心理学习背景的人员,甚至是高中肄业、中专学历的工人,花费数千元报班突击学习3个月,通过死记硬背考证后,就打着心理咨询旗号给人算命。
  2. 一些专攻“看事儿”的伪心理咨询师用塔罗牌、水晶球和周易,通过测算吉凶向咨询者要钱。
  3. 《中华人民国卫生法》第二十,心理咨询人员不得从事心理治疗或者障碍的诊断、治疗,发现咨询者可能患有障碍的,应其到符律的医疗机构就诊。而很多心理咨询师为了牟利,擅自扩大咨询范围。
  4. 一些咨询师还刻意迎合咨询者心理以咨询费,告诉咨询者“吃药就傻了,把药停了”、“心情好了皮肤病、恶性肿瘤都会好”、“别去医院,回家练就行”等基本医学常识的话,导致咨询者错过最佳咨询诊疗时期、病情出现恶化。
  5. 部分欠缺职业的心理咨询师头顶“心灵抚慰者”称号,却行骗子之实,影响对心理咨询师的信任;一些非正规的“游医散仙”、“私人顾问”在心理咨询中加入“看风水”等项目,模糊扭曲行业形象和行业秩序。
  其实,最好的心理医生是你自己。不必仰望别人,自己亦是风景。一生辗转千万里,莫问成败重几许,得之坦然,失之淡然,与其在别人的辉煌里仰望,不如亲手点亮自己的心灯,扬帆远航,把握最真实的自己,才会更深刻地解读自己……
  面向太阳吧,不问春暖花开,只求快乐面对,因为,透过洒满阳光的玻璃窗,蓦然回首,你何尝不是别人眼中的风景。
  中新网微信号(cns2012)
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